Фитболы

Занятия гимнастикой и фитнесом сегодня крайне популярны. Существует множество гимнастических снарядов, которые делают эти занятия более продуктивными. Фитбол – один из них. Он представляет собой гимнастический мяч из прочного материала.

Виды

Производители выпускают различные модификации фитболов:

• разных размеров,

• с системой антиразрывания (АВС),

• разных форм (овальные и шарообразные),

• с массажными шипами,

• с ручками (предназначены для детей)

Выбор диаметра зависит от ваших параметров: роста, веса. Другие характеристики определяются типом тренировок, для которых приобретается мяч.

Для чего используется

С помощью фитбола можно значительно увеличить эффективность занятий в разных видах спорта. Его применяют для выполнения упражнений в рамках следующих тренировок:

• силовых,

• аэробных,

• медицинских,

• оздоровительных.

Детский фитбол

Отдельно нужно рассматривать занятия на мяче с детьми до года. Выбор фитбола в этом случае уже не зависит от роста и веса малыша, так как заниматься он будет не самостоятельно, а при поддержке взрослого.

Купить фитболы вы можете в нашем интернет-магазине “Саламат” или сети ортопедических салонов “Саламат”.